Der AC Mallendar bietet ein tolles ZUMBA Tanz-Workout, das viel Spaß macht. Jeder kann mitmachen und direkt einsteigen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. ZUMBA findet jeden Donnerstag von 19:00 – 20:00 Uhr im Kanuheim des FWSV Vallendar statt. Weitere Infos finden sich auf der Fitness-Seite der AC-Homepage.
Zusammen Sport betreiben – zusammen feiern. Nach diesem Motto trafen sich die Seniorensportlerinnen und -sportler vor Weihnachten nach der Gymnastik zu einer gemeinsamen Weihnachtsfeier. Im „ Herzog von Nassau “war der Tisch von einigen Damen weihnachtlich dekoriert worden, so dass sofort für passende Stimmung gesorgt war. weiterlesen
Volleyballer des AC Mallendar ohne „Fortune“ : Niederlagen beim Auswärtsspiel in Urbar
Manchmal lässt sich das Glück zwingen – manchmal leider auch nicht. Unter diesem Motto stand erneut der vergangenen Spieltag für die Volleyballmannschaft des AC Mallendar. Im ersten Spiel gegen die Gastgeber vom TV Urbar gingen sie von Anfang an in Führung weiterlesen