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Kommende Termine
Apr26Fr16:00 Nachwuchssport @ Sporthalle der Integrativen Realschule Plus Vallendar auf dem Mallendarer BergNachwuchssport @ Sporthalle der Integrativen Realschule Plus Vallendar auf dem Mallendarer BergApr 26 um 16:00 – 17:30Apr29Mo19:00 Gymnastik für Aktive 50+ @ Sporthalle der Integrativen Realschule Plus Vallendar auf dem Mallendarer BergGymnastik für Aktive 50+ @ Sporthalle der Integrativen Realschule Plus Vallendar auf dem Mallendarer BergApr 29 um 19:00 – 20:0020:00 Volleyballtraining @ Sporthalle der Integrative Realschule plus - Konrad-Adenauer-SchuleVolleyballtraining @ Sporthalle der Integrative Realschule plus - Konrad-Adenauer-SchuleApr 29 um 20:00 – 22:00Gemeinsames Training für „Amateure“ und „Profis“ -
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Archiv für den Autor: hilde
Grillfest am 1. Mai
Rezept für einen gelungenen 1. Mai
Man
- nehme saftige Steaks und knackige Rinds- und Bratwürstchen und grille sie gut durch!
- reichere sie mit den unterschiedlichsten leckeren Salaten vom Salatbüffet an!
- gönne sich dazu ein frisch gezapftes Bier, Weizen, Wein, Maibowle oder ein alkoholfreies Getränk!
- genieße zum Nachtisch ein Stück Kuchen von der reichhaltigen Kuchentheke zusammen mit einer duftenden Tasse Kaffee!
- genehmige sich zur Verdauung einen Ramazotti oder einen Williams!
- suche sein Glück bei der Tombola oder bei „Treff die Nuss“!
- garniere das Ganze mit Geselligkeit, Gemütlichkeit und guter Laune!
- bringe seine Familie und seine Freunde mit!
Grillfest des AC Mallendar an der Immendorfer Grillhütte
Werd` fit – mach mit! – Sportabzeichen beim AC Mallendar
Endlich ist es wieder soweit! – Am 02.Mai 2022 beginnt beim AC Mallendar die „Sportabzeichen Saison“. Jung und Alt sind eingeladen, für das Sportabzeichen zu trainieren und bei entsprechender Fitness die Bedingungen in den einzelnen Disziplinen zu erfüllen. Das Sportabzeichen erfreut sich großer Beliebtheit und bietet die Möglichkeit, mit der gesamten Familie sportlich aktiv zu sein. Darüber hinaus können Sie mit gleichgesinnten, netten Menschen Ihre Fähigkeiten in den motorischen Grundeigenschaften Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination unter Beweis stellen und trainieren.
Wann:
- jeweils montags von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
- vom 02.05.2022 – 19.09.2022
Wo: Vallendar, Vredestein Stadion auf dem Mallendarer Berg weiterlesen